餐桌如戰場?!寶寶乖乖吃飯大攻略

2020/07/31
餐桌如戰場?!寶寶乖乖吃飯大攻略
美國知名育兒網站曾對1000位媽媽做過副食品餵食調查,發現大多數媽媽認為"晚飯"是一天中最大的挑戰之一,讓寶寶好好吃完一頓飯,實在是件不容易的偉大工程!

美國知名育兒網站曾對1000位媽媽做過副食品餵食調查,

發現大多數媽媽認為"晚飯"是一天中最大的挑戰之一,

讓寶寶好好吃完一頓飯,實在是件不容易的偉大工程!

史丹佛大學兒童醫院小兒科醫師Dr. Alan Greene認為,

6~12 個月寶寶的副食品接觸期,吃多吃少不是最重要的考量,

而是提供寶寶「探索不同食物味道、感受不同食材質地」的機會,

進而讓寶寶喜愛食物,養成享受食物的好習慣,

這有助於避免寶寶因為過度保護產生日後挑食的毛病。

他明確的指出「1歲前的食物都是為了好玩」,

讓寶寶在1歲前就愛上食物,而非被動地去接受餵食,

才是建立寶寶日後均衡飲食習慣的不二法門。