母乳媽咪更長壽?YES!哺乳可降低心血管疾病風險

2020/07/16
母乳媽咪更長壽?YES!哺乳可降低心血管疾病風險
母乳哺育不僅對寶寶健康有益,澳洲雪梨大學的調查指出,母乳哺育有助於降低媽媽罹患心血管疾病的風險,此一觀點已經受到國內醫師的認同。

母乳媽咪更長壽?

YES!哺乳可降低心血管疾病風險
母乳哺育不僅對寶寶健康有益,澳洲雪梨大學的調查指出,母乳哺育有助於降低媽媽罹患心血管疾病的風險,此一觀點已經受到國內醫師的認同。

這篇研究刊登於《美國心臟協會期刊》 (Journal of the American Heart Association),是雪梨大學研究團隊針對澳洲超過十萬名,年紀高達45歲以上的女性,進行長達六年的追蹤,發現母乳哺育3個月,就能降低心血管疾病的風險,當哺乳時間長達12個月時,可降低心血管疾病致病率15%,降低心血管疾病致死率高達40%。

研究指出,哺乳會讓媽媽提高熱量消耗,提升胰島素敏感度,加強新陳代謝,減少懷孕期囤積的內臟脂肪和三酸甘油脂,降低心血管疾病的罹患率和致死率。

台大醫院婦產科主治醫師徐明洸表示,過去已有國際研究證實,女性進行母乳哺育可幫助消耗熱量,加強新陳代謝,本實驗又多了更有力的證據。

6-12個月為腦部黃金發育期 應持續哺育
徐明洸醫師表示,多數產婦哺乳僅餵到寶寶出生後的6個月,但6個月到12個月更是腦部發育黃金期,母乳所含的脂肪酸DHA也達到最高點。若能持續哺育,更有益於孩子生長發育。台北常跟醫院主任蕭勝文指出,臨床上觀察有9/10的媽咪會餵母乳,但是多半只持續到產後兩個月。

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