【採購指南】新手媽咪選購懶人包-媽媽用品篇

寶寶就快出來見我了，可是待產用品還沒買齊，我、我到底應該怎麼辦 >_<？（茫然無措）

這位太太，不要緊張R

被婆婆一家讚譽為最細心整理小幫手的愛在這編，

融入自己二胎待產時，血淚的採購經驗

埋頭苦幹數小時，替大家整理歸納了產前建議的品項。

讓你一包帶走，輕鬆愉快進產房，

迎接白白胖胖的小寶寶~

【懷孕3個月之後】

★哺乳內衣　3-4件（建議）

孕期和哺乳期胸部時大時小，顧家好媳婦愛在這編推薦有”多層排扣”的孕婦/哺乳內衣來因應孕期乳房尺寸，不但穿得舒服，買的安心，CP值火爆。

提醒一下太多複雜扣具的內衣大NG，一切以方便哺乳及穿著舒適最重要，否則寶寶大哭緊急時刻，只能手忙腳亂和欲哭無淚。

無鋼圈太舒服，一穿就回不去了，比較不會壓迫乳腺，涼感透氣網布很重要，推薦咖啡紗涼感透氣又環保，孕婦心中有火爐，涼感是小確幸。

★孕婦彈力內褲　3-4件（建議）

醫生有說過孕期陰道感染細菌，可能會導致寶寶早產、早期破水的後果，不得不謹慎！一定要選彈力佳、透氣舒適材質，保持該邊的通風舒適，如果有抑制細菌的效果更好，高/低腰內褲各有所好，可以依照個人平日穿著需求。

★孕婦裝/褲　4-6件（建議）

開心、舒服、方便活動即可，美美的孕媽咪，總能讓孕期心情更美好

★妊娠霜　1-2瓶（建議）

越早擦越能提早預防妊娠紋發生，不能偷懶！天然材質較佳，搭配爸爸體貼的按摩與親密對話，效果更加倍哦！

★產前托腹帶　1-2條（視情況建議）

有效減緩懷孕期間的腰背負擔，如果懷孕後期容易腰痠，就可以購買使用。若無此困擾則可斟酌要不要購買，畢竟一條不便宜。

★孕婦枕/哺乳枕　1個（建議）

懷孕後期特難睡，一個好用的孕婦枕，可增加腰背支托，產後也可當哺乳枕，一物兩用。

【待產時期】

★免洗內褲 60件（必備）

月子期間惡露多不易清洗，請老公洗小尷尬，更別說請長輩幫忙洗，穿完直接丟，輕鬆又自在，可準備二個月份量。紙內褲大NG，選擇舒棉材質又有安全感的剪裁。

★防溢乳墊 300-400片/月（必備）

不管有沒有哺乳大多會發生溢乳，有時候產前就會溢乳了，可以避免弄濕衣服感冒或兩點尷尬，讓內衣保持乾爽

約2-4小時雙邊須替換，選擇透氣舒棉材質、平價可勤換的種類就不覺得心疼了，長期哺乳的媽咪可大量採購屯貨較便宜哦

★產褥墊/產婦衛生棉　1-2包（必備）

產後惡露流量特別多，選擇吸水力強的，保持乾爽最重要。

★看護墊　1-2包（建議）

鋪在床上使用，可防止惡露不小心外漏，弄髒床單。

★生理沖洗器　1-2個（必備）

清洗外陰部專用小幫手！由於自然產後會陰會出現撕裂傷，每次如廁的時候建議都用煮沸的溫水消毒，保持陰部的清潔，避免細菌感染。

 【哺乳時期】

★乳房熱敷按摩器　1個（母奶媽咪必備）

石頭奶的痛和自然產痛不相上下，經歷過都覺得痛不欲生，資深媽咪小編那時還流行用熱毛巾熱敷，燙得兩手哇哇叫，毛巾涼了又冷吱吱怕感冒，熱敷搞得人仰馬翻好幾輪。現在有陶瓷按摩器，方便又順手，不但減緩脹奶不適，促進乳腺通暢，更刺激奶量噴發，母乳滿點。

★雙邊電動吸乳器 1組（母奶媽咪建議）

資深媽咪愛在這編的痛就是當時為了省錢只買了手動吸乳器，結果集乳擠得手抽筋，壓力破表，奶量就像股市崩盤一洩千里，視集乳為畏途，當然最後只能用小朋友去換貴鬆鬆的配方奶了。

現在的電動吸乳器，不但平價，功能又多，同時有按摩促乳及集乳功能，讓哺乳之路更輕鬆了，選擇可單邊可雙邊集乳、輕巧、靜音的機種，才不會吵到寶寶或家人，即使在外面集奶也不會因為機器很吵而尷尬；若是能蓄電更棒，遇到沒插座的地方可是欲哭無淚的窘。電動吸乳器真的是體貼母乳媽咪的好工具，母乳之路很辛苦，很棒的工具才能幫助媽咪堅持下去。

★母乳儲存袋/瓶　2-3盒（建議）

產後上班族媽咪需在月子期間儲乳、瓶餵的媽咪也要儲奶、奶量大的媽咪也需要排空儲奶。選擇檢驗合格、平價的站立型冷凍袋，因為站立型在儲存時可擺放整齊，不會東倒西歪，方便使用；不確定哺乳的媽咪，也不用擔心儲存袋/瓶買了會浪費，因為它可以裝副食品、寶寶粥或點心，外出也可隔水加熱餵食寶寶，是非常方便的工具哦！

★母乳保冷袋　1個

母乳媽咪外出好朋友，即使在無冷藏環境，也不會浪費滴滴珍貴的母乳，最好有內附保冷劑會讓冷藏效果更好。

★乳頭保護墊1-2組

保護及矯正凹陷奶頭，視個人需求

★羊脂膏　1瓶（親餵必備）

新生兒寶寶正在學習如何吸吮，可能會將媽咪旳乳頭咬破而疼痛不已，選擇天然成分的羊脂膏，迅速恢復乳頭健康狀態，即使寶寶吃到也沒有關係，舒緩乳房不適，讓哺乳之路更順暢。

★哺乳巾　1-2條（親餵必備）

無哺乳室環境可方便隨時哺乳使用，方便又實用

★產後束腹帶1-2條

幫助產後子宮收縮及恢復身形